Sottolineando l’importanza di personalizzare la pratica delle posizioni con l’aiuto dell’insegnante vi consigliamo corsi individuali a casa o in palestra per ottimizzare i benefici sia a livello organico che mentale,anche con l’uso di attrezzi. Ciò ha permesso anche agli anziani ed a persone con gravi problemi di mobilità di ottenere sorprendenti risultati. Graziella Albertazzi   Cell.  3396463384